L’addiction aux jeux vidéo
L’addiction
aux jeux vidéo touche de plus en plus de jeune dans le monde suite à un
phénomène d’explosion des jeux vidéo ces 15 dernières années, ce qui peut créer
des risques de perte de contrôle de soi-même, a des niveaux social, physique ou
même économique. C’est ce que je vais démontrer à travers cet article en me
posant moi-même cette question : Quelles sont les répercussions de
l’addiction aux jeux vidéo d’un point de vue social et économique sur un
individu ? Pour répondre à cette question, je vais formuler mon article de
la façon suivante : une première partie sur qu’est-ce que vraiment l’addiction,
comment la reconnaitre et quel type d’individu peut-elle toucher ? Je
ferai ensuite une partie sur les méfaits, les répercussions sur la vie d’un
joueur sur le plan social, physique et économique. Puis une partie sur comment
y remédier ?
J’ai choisi de faire mon article sur le thème de l’addiction
aux jeux vidéo puisque c’est un sujet qui m’a toujours intéressé, de savoir
pourquoi et comment se créer une addiction, et d’autant plus le fait que ce
soit une nouvelle forme d’addiction, ou l’on n’a pas encore de d’exemple pour
se repérer et aider les sujets atteint d’addiction à se soigner.
J’espère que cet article va pouvoir vous aider à vous
renseigner le plus complétement possible sur le fait que votre enfant joue
excessivement aux jeux vidéo, si il a un risque d’en développer une, ou au
contraire si il n’y a aucun risque et que le temps qu’il passe est raisonnable
et qu’il peut s’arrêter à tout moment.
I_ Qu’est-ce que l’addiction aux jeux vidéo ?
Pour définir ce qu’est une addiction, il faudrait déjà
commencer par définir ce qui ne l’es pas. Les médias ont relayés pendant un
temps énormément de préjugés sur les jeux vidéo, ce comme quoi ils rendaient
plus violent, que tous les fans ou passionnés de jeux vidéo seraient des
« no-life », sur le temps passé par un adolescent sur son ordinateur
ou sa console doit alarmer les parents. Plusieurs psychologues pensent que
l’addiction n’est pas sur la quantité d’heure jouée par jour ou par semaine,
mais plus sur le fait de si il est capable de s’en passer, et de savoir
s’arrêter seul. Ce qui est difficile à comprendre, c’est faire la différence
entre addiction et passion, car oui
le jeu vidéo est une passion pour un certain nombre de personne dans le monde.
En effet tant qu’une personne est libre de s’adonner quand elle le souhaite à
son activité favorite et qu’elle peut
s’en passer sans conséquences néfastes pour son équilibre on va parler de
passion. En revanche, s’il s’agit d’un besoin répété, irrépressible et
durable de s’adonner à une activité sous
peine de ressentir une véritable souffrance, on parlera d’addiction.
Contrairement aux idées reçus par les médias, le nombre de
joueur addict, son relativement rares, a 1 a 9%des joueurs sauf dans le cas
spécifique du joueur de MMORPG (jeu de rôle massivement multijoueur) ou le
pourcentage de joueur addict monte à 27.5%. Cela s’explique par le fait que
c’est un monde en constant évolution, même quand le joueur est déconnecté,
puisqu’il y a d’autres vrais personnes sont de l’autre côté de l’écran. Mais on
peut quand même reconnaitre un joueur dépendant car selon plusieurs études, les
joueurs addict ont des traits de personnalité commun :
-
Introversion :
Se sont souvent des personnes qui apparaissent comme avoir des relations
sociales perçues comme plutôt faible, notamment concernant les relations
familiales, ils ont donc aussi un sentiment de solitude plus important. Ils ont
donc un manque de confiance en eux, et on donc évidemment plus de mal a aller
vers les gens dans le monde réel.
-
Fragilité
psychologique : les joueurs dépendants sont souvent sujet à être plus
pessimiste, a de l’anxiété, plus de culpabilité et de la vulnérabilité
psychique en général. Suite à leur grand manque de confiance en eux, ils ont
aussi une difficulté d’adaptation et des idées erronées sur le monde comme sur
eux même. Ils ont aussi tendances a douter de leurs capacités personnelles.
-
Démotivation :
Suite a leur pessimisme de a leur manque de confiance en eux, les joueurs
dépendants se montre démotiver de toutes taches qui ne rapportent pas un succès
immédiat, c’est pour cela qu’ils sont souvent en échec scolaire, et qu’ils se
réfugient dans les jeux vidéo car justement ces derniers leurs offrent une
occasion d’obtenir des gratifications a court terme et sans forcément fournir
beaucoup d’efforts.
II_ Qu’elles sont les méfaits des jeux vidéo, et quelles sont
les répercussions sociale et économique sur le joueur ?
Un joueur addict va souvent avoir quelques problèmes sur
différents point, d’abord sur le point physique :
-
Au
niveau de la vue, le joueur qui passe énormément de temps sur son ordinateur ou
sa console, va se fatiguer l’iris des yeux et entrainer une baisse de la vue.
L’œil humain n’est en effet pas conçu pour regarder à distance fixe sur une
durée prolongée. Il va aussi se fatiguer les yeux d’autant plus si la pièce est
mal éclairée, et que l’écran est la seule source de lumière de la pièce.
-
Il
peut aussi avoir des problèmes d’obésités, puisque le sujet va souvent passer
moins de temps à préparer ses plats, et donc manger des plats non équilibré et
à n’importe quel heure. Il va aussi manquer grandement d’un effort physique.
-
Il
va aussi avoir des soucis de sommeil, puisque le joueur va souvent se coucher a
des heures tardives de la nuit, et le jeu peut aussi envahir le sujet dans son
sommeil et peut provoquer un stress chez le sujet.
Il va aussi avoir des effets sur le plan social :
-
L’effet
le plus évident et visible et sans doutes l’appauvrissement de la vie sociale. Le
joueur addict n'a plus le temps, ni même d'ailleurs l'envie, de fréquenter ses
amis ou ses proches. Il peut passer des journées entières sans sortir de chez
lui et ne fait plus de nouvelles rencontres en dehors de ses jeux ou des forums
qui en parlent.
-
On
peut aussi classer dans le même ordre d’idée, une perturbation dans la vie
affective et sexuelle est fréquente. Le joueur compulsif a beaucoup moins de
temps à partager avec sa / son partenaire, il est constamment préoccupé par des
idées ayant un rapport avec ses jeux et il se couche généralement tard, ce qui
ne favorise évidemment pas l'intimité. La personne aimée se sent abandonnée
voire rejetée, et assume les tâches quotidiennes seule (ménage, courrier,
enfants...) jusqu'au moment où, n'en pouvant plus, elle finit par partir.
-
L’échec
scolaire est aussi une autre conséquence, vu que le joueur désire des
récompenses automatiques et des succès rapides, il va préférer consacrer son
temps libre à jouer, qu’a réviser ses cours et faire ses devoirs qui vont lui
donner des succès sur le long terme.
-
Il
ne va aussi pas hésiter à dépenser de l’argent dans sa passion addictive et va
donc pas hésiter a dépenser une partie de son salaire dans le jeu.
http://www.jeuxvideo.com/dossiers/00018270/l-addiction-aux-jeux-video-temoignages-de-joueurs-006.htm
III_
Comment y remédier ?
La première
étape indispensable consiste bien sûr à prendre conscience de son addition aux
jeux vidéo. Parfois, le joueur sent qu'il a perdu, le contrôle sur sa passion
et demande lui-même de l'aide. Il importe alors de l'écouter avec
bienveillance, de le rassurer et de lui dire qu'il peut compter sur vous pour
trouver des solutions. Dans d'autres cas, c'est vous qui allez tirer la sonnette d'alarme. Si les raisons de
s'inquiéter sont parfois très angoissantes (résultats scolaires en chute libre,
épuisement physique et nerveux...), la dernière chose à faire est de vouloir
raisonner, ou pire, de vouloir culpabiliser la personne concernée. Cela ne
ferait que la braquer sur le sujet et l'isoler un peu plus.
CONSACREZ
LUI DU TEMPS, comprenez son addiction, pourquoi il a consacré autant de temps a
sa passion. Tachez de lui parler avec ouverture et bienveillance. N’hésitez pas
à jouer avec lui, tout en régulant son temps de jeu, pour le sortir au fur et à
mesure de son addiction. Reprenez une dynamique familiale, comme des sortis en
famille, même juste les repas ensemble peuvent lui ouvrir l’esprit.
Conclusion :
Pour
conclure je dirais que l’addiction aux jeux vidéo, a été longtemps salit par
les médias, et a donc une réputation néfaste. Tout le monde n’est pas addict,
il faut bien faire la différence entre addiction et passion. Bien sûr si l’un
de vos proches tombe dans une addiction, surtout ne le laissé pas tomber et
soyez compréhensif avec lui. Vous pourrez désormais reconnaitre un addict, et
tout faire pour qu’il aille mieux ! J’espère que cet article vous aura
instruit sur ce qu’est une addiction et comment la soigner, et que vous pourrez
aider vos proches atteint.
Lorris BOURREAU
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